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28 décembre 2007

Macaroni au fromage

INGREDIENTS 1 1/2 tasse( 375 ml.) de macaroni Huile en spray 1 c. table ( 15 ml.)Huile d’olive 1 c. table ( 15 ml.) de farine tout-usage 1/2 tasse(125 ml.) de lait sans matière grasse 1/2 tasse(125 ml.) de purée courge ou chou-fleur 8 onc. De fromage...
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26 décembre 2007

Sauce à la canneberge (avec carotte)

Pour 2 portions INGREDIENTS 12 oz. de canneberges congelées 1 tasse(250 ml.) d’eau 1 tasse(250 ml.) de sucre granulé 1 orange entière 1/2 à 3/4 tasses(125 ml. à 175 ml.) de purée de carotte · Lavez les canneberges, évitant toutes les tiges. · Apportez...
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26 décembre 2007

Crêpes avec patates douces

INGREDIENTS 1 tasse(250 ml.) d’eau 1/2 tasse(125 ml.) de purée de patate douce ¼ c. thé(1.5 ml.) cannelle 1 tasse(250 ml.) de préparation à crêpe Huile en spray Sirop d’érable , pour servir Dans un grand bol, mélangez l'eau, la purée de patate douce,...
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26 décembre 2007

Oeufs brouillés (avec chou-fleur)

Pour 2 portions INGREDIENTS 2 œufs 4 blancs d’œuf 1/4 tasse(75 ml.) de crème sur faible en gras 1/2 tasse(125 ml.) de chou-fleur en purée Pincée de sel Huile en spray 1 c. thé(5 ml.) Huile olive 2 c. soupe(30 ml.) fromage rapé · Dans un grand bol, battre...
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26 décembre 2007

Les biscuits au gingembre (avec citrouille)

Pour 24 biscuits INGREDIENTS 2 1/2 tasses (625 ml.) de farine tout usage 1 c. thé (5 ml.) canelle 1 c. thé(5 ml.) de gingembre 1/2 c. thé(2.5 ml.) clous de girofle 1/2 c. thé(2.5 ml.) sel 2 c. thé(10 ml.) bicarbonate de soude 3/4 tasse de margarine(175...
Posté par france 2007 à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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